Статья супер!! Сколько раз вскакивала и бежала быстренько на работу собираться. После такого пробуждения обычно в транспорте досыпала, потому, что "поднять подняли, а разбудить забыли". Другое дело начинать утро с зарядки, да еще и лежа это точно для меня!! Спасибо!

комментировать

Без зарядки ещё долго просыпаться будешь...

комментировать

Отличные советы. Не люблю резкие пробуждения. Всё делаю спокойно и обстоятельно, особенно утром. А завтрак, действительно нужен полноценный.

комментировать

Да зарядка очень помогает, но не с резкими движениями, а с плавными. А еще читал такую вещь по биоэнергетике. Когда человек спит, то его астральное тело или как многие говорят душа выходит из физического тела, и когда человек резко просыпается и вскакивает с постели, то астральное тело возвращается в физическое быстрее чем при спокойном подъеме, и поэтому человек может целый день чувствовать утомляемость. В общем когда проснулись нужно немного поваляться в кровати и тогда все будет в порядке :)

комментировать

Интересный у вас сайт !!!!

комментировать

А я вот сны практически не помню, но бывает снятся такие сны, настолько реалистичные что потом проснувшись сидишь и думаешь было это на самом деле или нет.

комментировать

Интересный сайт. Когда-то заинтересовался я ОС, после просмотра фильма Начало, купил три книги Лабержа, почитал немного, уже начинал практиковать, но потом появилось мнение, что опасно это все. и оставил я эту затею

комментировать

У меня будильник за полчаса до планового подъема начинает играть, также помогают вставать мысли о поставленных задачах на день, если конечно они приносят тебе удовольствие:)

комментировать

Хорошая статья. Как раз по теме моей непосредственной работы...

комментировать

Вот вот. Полностью солидарен с Борисом. Правду мы все узнаем только непосредственно перед началом действа.Или вообще никогда не узнаем.

комментировать