equestrian.ru / форум / Ипподром / тренинг молодой лошади | RSS • Форум • Комментарии • Подписка |
|
Темы
|
|
|
Все права принадлежат в полном объеме авторам соответствующих произведений info@equestrian.ru • Реклама на сайте • Конфиденциальность • платные услуги предоставляет ИП Кочетов А.В. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. |
ОБСУЖДЕНИЕ
Добавить комментарий
Чтобы добавлять комментарии в этом разделе вам необходимо зарегистрироваться и авторизоваться (ввести свой логин и пароль в соответствующую форму на главной странице)!
25 мая 2009, 21:44:46
"Дни недели Аллюр
Продолжительность
1-я неделя
Понедельник: Спокойный, активный шаг 1-1.5 часа
Вторник: Спокойный, активный шаг 1-1.5 часа
Среда: Спокойный, активный шаг 1-1.5 часа
Четверг: Спокойный, активный шаг 1-1.5 часа
Пятница: Отдых (прогулка в леваде или проводка в руках)
Суббота: Спокойный, активный шаг 1.5-2 часа
Воскресенье: Шаг,рысь(маршрут разный) 3 часа
2-я неделя
Понедельник: Шаг,рысь(интервалы между рысью 10-15 минут) 1.5-2 часа
Вторник: Шаг,рысь(интервалы между рысью 10-15 минут) 1.5-2 часа
Среда: Шаг,рысь(интервалы между рысью 10-15 минут) 1.5-2 часа
Четверг: Шаг,рысь(интервалы между рысью 10-15 минут) 1.5-2 часа
Пятница: Отдых (прогулка в леваде или проводка в руках)
Суббота: Шаг,рысь(маршрут разный) 2 часа
Воскресенье: Шаг,рысь(маршрут разный) 3 часа
3-я неделя
То же, что и 2-я неделя, больше рысить на подъемах и спусках
4-я неделя
Понедельник: Так же как во 2 и 3 недели, но с включением кентера 1.5-2 часа
Вторник: То же
Среда: То же
Четверг: То же
Пятница: Отдых (прогулка в леваде или проводка в руках)
Суббота: Небольшая прогулка, работа на корде 10-15 минут
Воскресенье: Шаг,рысь, кентер(маршрут разный) 3 часа
5-я неделя
Понедельник: Шаг,рысь, кентер(маршрут разный) 1.5-2 часа
Вторник: 30 минут шага, 30 минут манежная езда, 30 минут шага 1.5 часа
Среда: Шаг, рысь 1.5-2 часа
Четверг: Шаг, рысь, удлиненные периоды кентера 2 часа
Пятница Отдых (прогулка в леваде или проводка в руках)
Суббота: Шаг, рысь 2-3 часа
Воскресенье:Шаг, рысь, кентер – около 30 км 4 часа
6-я неделя
То же что и 5-я неделя
7-я неделя
Понедельник: Длинные периоды шага, удлиненные периоды рыси и кентера (25 км) 3.5-4 часа
Вторник: То же
Среда: То же
Четверг: То же
Пятница: Отдых (прогулка в леваде или проводка в руках)
Суббота: Шаг, рысь, кентер (25 км) 3-4 часа
Воскресенье: Шаг,рысь, кентер(маршрут разный) 50 км 4 часа
8-я неделя
Понедельник: Манежная езда и небольшая прогулка
Вторник: Шаг, рысь, кентер, 45-50 км
Среда: То же – 20-25 км
Четверг: То же – 45-50 км
Пятница: Отдых (прогулка в леваде или проводка в руках)
Суббота: Шаг, рысь, кентер, 20-25 км
Воскресенье: Шаг,рысь, кентер(маршрут разный) 50 км.
9-я неделя
Понедельник: Манежная езда и небольшая прогулка
Вторник: Шаг, рысь, кентер, 40 км
Среда: То же – 25 км
Четверг: То же – 40 км
Пятница: Отдых (прогулка в леваде или проводка в руках)
Суббота: Шаг, рысь, кентер, 25 км
Воскресенье: Шаг,рысь, кентер(маршрут разный) 50 км, измеряется средняя скорость
10-я неделя
Понедельник: Манежная езда и небольшая прогулка
Вторник: Свободная езда, позволяя лошади делать, что она хочет 1-2 часа
Среда: То же
Четверг: Манежная езда 1.5 часа
Пятница: Разминка, небольшой галоп 30 минут"
25 мая 2009, 22:52:26
в любом случае спасибо!
27 мая 2009, 14:29:08
На днях отсканирую, выложу, дам ссыль, там посмотрите подходит или нет.
28 мая 2009, 11:59:44
спортивно- скаковой оч интересует!
31 мая 2009, 21:27:53
[ссылка]
Это програмка для её просмотра (на всяк.случ.) - [ссылка]