Автор: Karinka,
5 декабря 2009 г. в 20:09
Здравствуйте, уважаемые спортсмены и просто любители лошадей!
Хотела задать вам несколько вопросов, в которых немного не могу разобраться:
1) Я занимаюсь конкуром и иногда при прыжке ощущаю дисгармонию между мной и лошадью. Как это исправить? Зависит ли это от высоты препятствия?
2)Существуют ли какие-нибудь упражнения для всадников в домашних условиях для улучшения и укрепления посадки?
Спасибо заранее за ответы, очень хочется услышать ваши мнения и рекомендации! =)))
ОБСУЖДЕНИЕ
Добавить комментарий
Чтобы добавлять комментарии в этом разделе вам необходимо зарегистрироваться и авторизоваться (ввести свой логин и пароль в соответствующую форму на главной странице)!
9 декабря 2009, 09:51:42
Дома ,вы можете использовать,только вспомогательные упражнения для укрепления мышц спины,живота,ног.Занимайтесь ОФП
9 декабря 2009, 11:29:18
9 декабря 2009, 14:33:59
9 декабря 2009, 17:44:05
9 декабря 2009, 22:01:35
9 декабря 2009, 22:32:25
Попробуйте с шага прыгнуть сантиметров 50.И почувствуйте,что при этом надо.
Никто же не говорит,что это единственное упражнение.Всегда используется копмплекс.
10 декабря 2009, 10:48:47
10 декабря 2009, 19:13:42
10 декабря 2009, 21:02:38
Обучение строится от простого к сложному.(Karinka)не указывает, какие точно дисгармоничные ощущения между всадником и лошадь.(Вариантов очень много,как ошибок самого всадника,так и лошади,если она молодая или плохо обучена)
Если стоит препятствие 30см,то почему на нем нельзя отработать правильный заход на препятствие,отметить место начала работы шенкеля и усилий нажима,чтобы лошадь не замедляла ход перед препятствием и т.д и т.п .На маленькой скорости легче понять свои ошибки,а дальше переходить на прыжки с рыси и галопа.
А хуже от упражнения не будет,и прыжок не будет дисгармоничным ,если его правильно выполнить.Естественно, с галопа прыгать приятнее и чем выше препятствие,тем естественнее прыжок будет.
если у Karinka есть ощущения ,что при прыжке что-то не так ,то у человека есть некоторый опыт в прыжках через препятствия.(речь уже идет уже о втором,третьем этапе обучения двиг навыка)Поэтому и этот вариант прыжков можно пробовать.
Знаю тренера,которых спортсменам дает прыгать 50-70 см с шага.Чтобы те шенкелем работали корпус отдавали.....
И это принудительные меры,когда человек боится
13 декабря 2009, 17:46:41
Прошу прощения за общую информацию, постараюсь конкретнее:
Конным спортом занимаюсь сравнительно не долго, примерно 1.5 года. Из них последние 0.5 занимаюсь конкуром. Лошади 9 лет, текинец. В субботу прыгала и гармонию чувствовала лучше, но есть момент, когда лошадь подтаскивает после прыжка, что при сложном маршруте мешает перпендикулярно заходить на следущие препятствие(манеж).
Вот теперь, вроде, более подробно))))
13 декабря 2009, 23:19:39
Лошадь может прыгнуть препятствие и не совсем перпендикулярно,в этом случае лошади не удобно прыгать.И если такой вариант прыжка происходит она может отказаться от прыжка.В этом случае необходимо убрать плечо лошади.
чтобы отработать необходимый вам элемент,можно мысленно представлять ваши действия во время прыжка.
Чем ярче представления(даже можно представить, как должны работать мышцы и ощущения в эти моменты)Это поможет быстрее исправить ошибку.Соответственно,чем больше вы следите за своими действиями в тренировке ,тем быстрее происходит обучение.
14 декабря 2009, 18:15:24
14 декабря 2009, 23:03:39
Если следовать классике,то повод должен быть натянут,но так чтобы лошадь не открывала рот от излишнего давления.Но при этом повод не должен провисать.Необходим постоянный контакт между всадником и лошадью,от этого контакта лошадь не должна уходить или сопротивляться.(Лошадь вытянет шею во время прыжка ровно на столько,на сколько вы отдадите ей повод,либо выдернет его у вас если этой длинны будет не достаточно)
Но исходить надо из ваших потребностей,особенностей маршрута и особенностей лошади.
Пробуйте во время тренировок прыгать с более длинным поводом или коротким.Смотрите ,какие прыжки лучше получаются.Спрашивайте у вашего тренера.
15 декабря 2009, 11:53:19
15 декабря 2009, 12:22:04
15 декабря 2009, 12:24:26
15 декабря 2009, 15:08:13
15 декабря 2009, 15:12:54
15 декабря 2009, 16:40:38
15 декабря 2009, 16:41:29
15 декабря 2009, 17:29:28
17 декабря 2009, 16:50:04
17 декабря 2009, 16:50:17