Оформить подписку.

Имя (регистрация)

Пароль (вспомнить)

Войти без регистрации, используя...

Темы

Discussions in English ... 52
equestrian.ru ... 189
Ветеринария ... 648
Вольтижировка ... 9
Вопросы начинающих ... 72
Выездка ... 279
Выставки ... 29
Где покататься ... 249
Драйвинг ... 29
Ипподром ... 32
Клубы ... 208
Коневладельцам ... 432
Конкур ... 237
Коннозаводство ... 98
Конный туризм ... 434
Личное ... 124
Лошади за рубежом ... 45
Лошади и дети ... 71
Паралимпийский спорт ... 3
Помощь лошадям ... 280
Пробеги ... 11
Разное ... 3776
Рейнинг ... 4
Снаряжение ... 268
События ... 694
Тренинг ... 55
Троеборье ... 22
Уголок художника ... 32
Фото ... 326
Юмор ... 47
Юридическая консультация ... 10
Автор: Karinka, 5 декабря 2009 г. в 20:09

Здравствуйте, уважаемые спортсмены и просто любители лошадей!
Хотела задать вам несколько вопросов, в которых немного не могу разобраться:
1) Я занимаюсь конкуром и иногда при прыжке ощущаю дисгармонию между мной и лошадью. Как это исправить? Зависит ли это от высоты препятствия?
2)Существуют ли какие-нибудь упражнения для всадников в домашних условиях для улучшения и укрепления посадки?
Спасибо заранее за ответы, очень хочется услышать ваши мнения и рекомендации! =)))

ОБСУЖДЕНИЕ

comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
lislis
9 декабря 2009, 09:51:42
Для того что бы не было дисгармонии между всадником и лошадью ,надо прыгать ,прыгать и еще раз прыгать.ПРи этом стараться чувствовать лошадь,правильно подводить лошадь к препятствию.выбирать необходимую для лошади скорость.Может лошадь при прыжке,что то не так делает.Пока высота препятствий маленькая заходить на препятствие шагом и прыгать.Тоже с рыси.
Дома ,вы можете использовать,только вспомогательные упражнения для укрепления мышц спины,живота,ног.Занимайтесь ОФП
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
Екатерина Штатнова
9 декабря 2009, 11:29:18
ИМХО если прыгать с шага, то как раз дисгармонию можно будет почувствовать в полном объеме. Про то, как что-то исправить по езде лучше всего подскажет тренер. По такому неопределенному описанию, как в вашем вопросе, понять вообще ничего не возможно.
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
lislis
9 декабря 2009, 14:33:59
Прыгать с шага это подводящее упражнение.Больше для всадника.Чтобы научился шенкелем правильно работать,в седле сидеть.....
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
regata
9 декабря 2009, 17:44:05
Кто это такое сказал?! Karinka - кавалетти, клавиши и прыгать БЕЗ стремян (lislis вот это как раз чтоб в седле сидеть). Тогда чему-то научитесь:)
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
Renata-s
9 декабря 2009, 22:01:35
Да-да, без стремян! Это лучшее! и еще по возможности без повода! лучше за гривку придержаться. И я бы все-таки советовала на рыси. И конечно, проследить за своей посадкой, чтобы не лезть вперед, не отставать - это уже дело тренера
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
lislis
9 декабря 2009, 22:32:25
нет одного упражнения для совершенствования техники прыжка.Этих упражнений много.При выполнение каждого упражнения ставится конкретная задача,на каждом упражнении можно отрабатывать элементы техники.
Попробуйте с шага прыгнуть сантиметров 50.И почувствуйте,что при этом надо.
Никто же не говорит,что это единственное упражнение.Всегда используется копмплекс.
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
Екатерина Штатнова
10 декабря 2009, 10:48:47
Знаете, сейчас толковой литературы по данному вопросу не скажу что много, но есть. В том числе и про обучение прыжкам, и в том числе от достаточно авторитетных авторов. Может, попробовать почитать?
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
regata
10 декабря 2009, 19:13:42
lislis прыгать с шага человеку, который: "при прыжке ощущаю дисгармонию между мной и лошадью" - это очень и очень неправильно! Да, упражнений много, но то, что вы предлагаете в данном случае будет только хуже. Да и вообще откуда вы это выдумали? Никто с шага не прыгает, тем более в процессе обучения прыжку. Есть исключение прыжков с шага через МАЛЕНЬКИЕ барьеры для нервных, заводных лошадей под опытным всадником.
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
lislis
10 декабря 2009, 21:02:38
Прыжки с шага используют некоторые тренера по конкуру.Никто же не говорить,что начинать знакомство с прыжками надо с шага.
Обучение строится от простого к сложному.(Karinka)не указывает, какие точно дисгармоничные ощущения между всадником и лошадь.(Вариантов очень много,как ошибок самого всадника,так и лошади,если она молодая или плохо обучена)
Если стоит препятствие 30см,то почему на нем нельзя отработать правильный заход на препятствие,отметить место начала работы шенкеля и усилий нажима,чтобы лошадь не замедляла ход перед препятствием и т.д и т.п .На маленькой скорости легче понять свои ошибки,а дальше переходить на прыжки с рыси и галопа.
А хуже от упражнения не будет,и прыжок не будет дисгармоничным ,если его правильно выполнить.Естественно, с галопа прыгать приятнее и чем выше препятствие,тем естественнее прыжок будет.
если у Karinka есть ощущения ,что при прыжке что-то не так ,то у человека есть некоторый опыт в прыжках через препятствия.(речь уже идет уже о втором,третьем этапе обучения двиг навыка)Поэтому и этот вариант прыжков можно пробовать.
Знаю тренера,которых спортсменам дает прыгать 50-70 см с шага.Чтобы те шенкелем работали корпус отдавали.....
И это принудительные меры,когда человек боится
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
Karinka
13 декабря 2009, 17:46:41
Большое спасибо за уделенное внимание моему вопросу. =)
Прошу прощения за общую информацию, постараюсь конкретнее:
Конным спортом занимаюсь сравнительно не долго, примерно 1.5 года. Из них последние 0.5 занимаюсь конкуром. Лошади 9 лет, текинец. В субботу прыгала и гармонию чувствовала лучше, но есть момент, когда лошадь подтаскивает после прыжка, что при сложном маршруте мешает перпендикулярно заходить на следущие препятствие(манеж).
Вот теперь, вроде, более подробно))))
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
lislis
13 декабря 2009, 23:19:39
1Если лошадь после прыжка подтаскивает.Старайтесь, как только передние ноги лошади опустились на землю,в этот момент "поймать "лошадь.т.е начать контролировать поводом,и в момент постановки задних ног лошади, уже сесть в седло и подобрать лошадь(чтобы на 2 темпе после прыжка лошадь была собрана и управляема) + самой уже настраиваться на следующее препятствие еще во время предыдущего прыжка.
Лошадь может прыгнуть препятствие и не совсем перпендикулярно,в этом случае лошади не удобно прыгать.И если такой вариант прыжка происходит она может отказаться от прыжка.В этом случае необходимо убрать плечо лошади.
чтобы отработать необходимый вам элемент,можно мысленно представлять ваши действия во время прыжка.
Чем ярче представления(даже можно представить, как должны работать мышцы и ощущения в эти моменты)Это поможет быстрее исправить ошибку.Соответственно,чем больше вы следите за своими действиями в тренировке ,тем быстрее происходит обучение.
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
Karinka
14 декабря 2009, 18:15:24
Спасибо за подробный ответ. =) А насколько коротко-длинно лучше держать повод на маршруте, чтобы лошадь успеть подобрать после прыжка, и при этом дать ей достаточно вытянуть шею во время прыжка? Просто, слышала много разных мнений на этот счет.
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
lislis
14 декабря 2009, 23:03:39
"А насколько коротко-длинно лучше держать повод на маршруте"
Если следовать классике,то повод должен быть натянут,но так чтобы лошадь не открывала рот от излишнего давления.Но при этом повод не должен провисать.Необходим постоянный контакт между всадником и лошадью,от этого контакта лошадь не должна уходить или сопротивляться.(Лошадь вытянет шею во время прыжка ровно на столько,на сколько вы отдадите ей повод,либо выдернет его у вас если этой длинны будет не достаточно)

Но исходить надо из ваших потребностей,особенностей маршрута и особенностей лошади.
Пробуйте во время тренировок прыгать с более длинным поводом или коротким.Смотрите ,какие прыжки лучше получаются.Спрашивайте у вашего тренера.
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
Екатерина Штатнова
15 декабря 2009, 11:53:19
Категорически НЕ согласна про то, что нужно после прыжка "ловить" лошадь поводом. Этим можно добиться еще более неадекватного поведения. Варианта два - или после прыжка садиться в седло (не трогая повод), давать лошади сделать два-три темпа и только потом уже пытаться вмешиваться поводом. Если такой вариант с посадкой не проходит - просто встать на полевую посадку и опять же не пытаясь вцепляться в повод спокойно поворачивать лошадь на вольт.
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
Karinka
15 декабря 2009, 12:22:04
У меня есть такой момент, когда лошадь сопротивляется "ловли", что мешает сделать ровный поворот на маршруте и прыгнуть перпендикулярно следущее препятствие, в таком случае надо садиться на полевую?
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
Екатерина Штатнова
15 декабря 2009, 12:24:26
В принципе, если лошадь "убегает" после препятствия, лучше решать этот вопрос сначала на тренировке на одиночных. Если речь идет о полноценном маршруте, то в этом случае уже в любом случае надо изо всех пытаться сесть в седло, и потом уже рулить на следующее препятствие.
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
lislis
15 декабря 2009, 15:08:13
хм,хм.... как же без контроля поводом то?А если лошадь после прыжка споткнется или будет необходимость,сразу после прыжка уже поворачивать на следующее.Бывают ставят маршруты ,когда уже в прыжке надо поворачивать на следующее...
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
Екатерина Штатнова
15 декабря 2009, 15:12:54
Контроль повода без контроля шенкелем (причем второе идет строго за первым) смысла не имеет. Если мы говорим о проблеме, то есть смысл ее корректировать не во время перепрыжки, а во время тренировки.
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
Дозорная
15 декабря 2009, 16:40:38
Сколько себя помню, все тренера всегда говорили, что повод ВСЕГДА должен оставаться в мягком контакте - и во время прыжка, и во время поворота, и во время движения по прямой. Не будете допускать провисания повода в прыжке - не возникнет необходимости "ловить" лошадь на повод после прыжка.
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
Дозорная
15 декабря 2009, 16:41:29
Но да, безусловно, мягкий контакт со ртом лошади невозможен без работы шенкеля. И корректировать все это безобразие лучше на тренировке, а не на перепрыжке
comment 0 1 comment 1 comment 0
0 0
regata
15 декабря 2009, 17:29:28
+100
comment 0 1 comment 0
0 0
Karinka
17 декабря 2009, 16:50:04
Спасибо всем, учту на тренировке!!!!
comment 0 0
0 0
Karinka
17 декабря 2009, 16:50:17
Спасибо всем, учту на тренировке!!!!