А Вы чего-то конкретно боитесь (садиться верхом/ездить галопом/что-то еще), или находится рядом с лошадью даже на земле?

боюсь только галоп!

найти хорошего индивидуального тренера/инструктора, который бы принимал ваше состояние и помогал с ним справляться, и подходящую спокойную лошадь. и начинать учиться сначала, начиная с шага.

Поддерживаю предыдущего оратора, и не гнать себя. Если не боитесь шагать, но боитесь рысить - шагайте, пока не захочется рысить. И с галопом то же самое.

с шагом и рысью все в порядке..а захочется ли галопить?

Ну и пока тогда без галопа.

Трудно посоветовать что-либо, когда человек на вопросы не отвечает. Или девушка ждёт секретного волшебного слова? Его нет!
Значит, надо поискать природу страха в себе. И всё же хочу спросить: те три года, что вы не садились на лошадь, каким-нибудь спортом занимались? А на велосипеде катаетесь? С какой скоростью? А с какой высоты можете прыгнуть в бассейн? А на лыжах только шагом или с горы тоже? И т.д. Страх всегда на чём-то базируется, иногда это связано с такими нарушениями, как равновесие. Или боязнь боли при падениях. А, может, выбрать езду в экипаже?
Иногда преодолеть страх поможет как раз занитие в группе, когда не захочется сказать: я боюсь. От всей души желаю удачи!

вот боязнь боли при падении ближе всего..а точнее страх неудачного падения!
да, занимаюсь, и на велосипеде езжу и на коньках и на роликах, лыжи, увы, еще не освоила (но вообще боюсь высоты, поэтому не знаю, начну ли осваивать этот вид спорта)
спасибо, Евгения, может действительно стоит попробовать занятия в группе!

скажите, а может поучиться за границей, возможно там другой подход и методы? или по крайней мере, может это поможет справится со страхами?

Тут вопрос поучиться чему? О спорте на данном этапе речь вряд ли идет, ездить уверенно тремя базовыми аллюрами за рубежом учат вдумчиво совсем детей. Если человек начинает учиться в возрасте 21+ на общих основаниях (вариант с семьей миллионера не рассматриваем), то все приблизительно так же. Другое дело, что за рубежом есть возможность поездить на природе в среднем темпе на супер-спокойных лошадях, это приятно, но это не обучение.

тогда может съездить в отпуск пообщаться с лошадьми и посидеть хотя бы просто верхом, а потом уже понять стоит ли продолжать.

Я считаю, нужно просто пойти к другому тренеру и учиться у него. И нужно преодолевать свой страх. Ибо пока он есть, вас вообще могут не взять за границу. У вас нет трех основных алюров, а это основа. Или вы считаете, что за границей падать приятнее ? Или лошади галопируют по другому ? Вам нужен тренер, который поймет Ваш страх и будет с ним работать.

За границу берут всех :) и научиться держаться в седле на трех основных аллюрах на спокойной прокатной лошади - это не на олимпиаду ехать, ничего сверх-сложного в этом нет. Имхо человеку просто надо не зацикливаться на собственном неумении, а в спокойной обстановке поездить на адекватных лошадях тем аллюром, который будет комфортен.

Неумение и страх (падения в данном случае) - это разные вещи. И если искать кого-то вне себя, то скорее всего не тренера, а психолога. А ещё подумать о том, что упасть можно и с табуретки, но даже падение с лошади сравнительно редко заканчивается травмой. Синяки, естественно, не в счёт. Когда я начинала ездить верхом, нам сказали, что упасть надо 25 раз. И главное - после падения тут же садиться и продолжать. И такое правило в любом спорте. Не плохо поучиться падать, т.е. приучить своё тело группироваться. Очень подойдут прыжки на батуте.
И, конечно, любые командные (групповые) виды скорее вытеснят страх, т.к. вступает в действие чувство ответственности.
Естественно, каждый выбирает для себя, но преодоление собственных слабостей всегда доставляет массу положительных эмоций.

спасибо, Евгения! может и правда попрыгать с батута)))

вот я и думаю, может за границей лошади адекватнее..или это все предрассудки?

лошади везде одинаковые [ссылка]

лошади-то да, может разница есть в обучении?!

в обучении есть. но я говорила об адекватности, т.е. думать, что заграничная лошадь вас на галопе не уронит, весьма наивно)

если галоп так страшен нужно найти спокойную лошадь с очень мягким галопом, на котором удобно сидеть. тут дело не в суперметодиках, а ваших ощущениях. я все детство тоже галопа побаивалась, но не настолько, чтобы совсем от него отказываться. у нас в ДЮСШ лошади были такие, что каждый раз шансы 50/50, что лошадь не разнесет и ты не улетишь. надежда на то, что все закончится успешно и желание научиться было сильнее. тем более занятия были только раз в неделю и на вес золота практически))

просто не понимаю позицию "хочется, а страшно". если хочется, то берете и делаете, а если страшно, то ездите рысью.
мне вот 150 прыгать страшно, я и не стремлюсь :D

спасибо, Вам большое!! думаю тоже, что пока не буду стремиться ездить галопом)) а вот на ДР летом попросила путевку в какой-нибудь конный лагерь..мне дали добро, но сказали, чтобы искала сама!
может что-то посоветуете?

никогда не была в конных лагерях, увы тут посоветовать ничего не смогу

тогда почитаю отзывы, поищу))спасибо!
много слышала хорошего о Германии и Испании и по цене примерно одинаково, но в Испании море..и это меня подкупает))

я меняла тренеров уже..как-то не помогло(

что Вам мешает ездить верхом без галопа?

ничего не мешает, но хочется все таки галопом научится уже и не зажиматься!

ага, понятно:) надо ездить, надо, даже хотя бы без галопа, иначе никак.
еще хочу уточнить, если можно:)
как долго Вы занимались верховой ездой? как долго пытались преодолеть страх перед галопом, занимаясь с разными тренерами? Вам физически верховая езда легко дается или нет?

я сейчас не занимаюсь уже два года!!до этого занималась столько же и в основном с одним тренером, после падений стала ездить на разные конюшни, к разным тренерам и просто на конные прогулки. Когда получался "случайный" галоп не страшно. Дается легко, т.к. я с детства разными видами спорта занималась)

Спасибо за ответ!
попробуем порассуждать:) Поскольку Вы человек спортивный, то должны справиться с задачей . Я спросила об этом т.к. бывает, что человек не может ехать галопом или без седла или прыгать из-за того, что ему физически тяжело. И в таких случаях очень помогает фитнесс почаще, развитие координации, сбросить лишний вес при его наличии и т.д. Но похоже, что это не Ваш вариант.
2 года – это существенный период времени. Я, правда, забыла уточнить периодичность Ваших занятий верховой ездой в течение этих двух лет. Если это было только по выходным, то могу сказать, что неделя – очень большой перерыв. Каждый раз все с нуля практически и навыки медленнее вырабатываются и закрепляются, чем если 2-3 раза в неделю заниматься.
Хочу Вас успокоить тем, что у нас на конюшне есть девушка, которая ездит верхом уже больше 5 лет и даже лошадку себе купила и до сих пор галопом едет буквально 1-2 круга в полманежа и все, больше не может. Без седла не едет вообще. Боится. Но ездит по мере сил стабильно т.к. лошадка-то ее личная. В принципе, из того, что Вы написали о себе, мне кажется, что Вам надо вернуться к занятиям верховой ездой, Вам же сам процесс нравится, зачем лишать себя приятного? И просто убрать из головы так называемую «идею фикс»– галоп. Почему это так важно? Может быть и неважно вовсе? Знаете как говорят – надо отпустить ситуацию:) Сама по себе мысль о том, что у Вас не получается галоп, для Вас дискомфортна, значит надо перестать об этом думать. Если случайный галоп Вам не страшен, вы не падаете, из седла Вас не вышибает, значит сейчас Вам надо начать заниматься с нуля и ездить шаг-рысь на спокойной лошадке, а когда она поднимется в галоп случайно и Вы почувствуете, что все нормально, просто поддержать лошадь и прогалопировать подольше чуть-чуть. Надо, чтобы само пошло.
Занятия в группе, кстати, как тут выше написали, могут быть очень полезны – поддерживаю этот совет. За компанию легче и веселее. И тренер очень важен конечно. Бывает, что один малюсенький совет настолько облегчает жизнь всаднику и лошади, что просто диву даешься.
У меня в свое время был переклин – я впадала в панику на горячих, растаскивающих лошадях. Меня посадили на жеребца, который перед препятствием был совершенно неуправляем, несся на него, как чокнутый, мог обнести, закинуться или прыгнуть с равной вероятностью. Со временем я устала бояться и паниковать просто. Сейчас у меня своя лошадь. Легковозбудимая, энергичная кобыла. Лет 6-7 назад езда на такой лошади была для меня кошмаром. А теперь я поняла, что надо развить самоконтроль, раз его нет у твоей лошади, и нормально, езжу. И хочу сказать, что вот того дурного жеребца я очень любила и ни на кого не хотела его менять. И свою дурищу –кобылищу нынешнюю тоже очень люблю. Может быть Вам нужна любимая лошадь? Как вариант:)
что-то много получилось, надеюсь не сильно загрузила:))

спасибо Вас большое!!!на самом деле, был у меня на конюшне любимец Каракуш, с таким характером...жуть!!и скидывал меня и нес, вообщем дурил!но я до сих пор его вспоминаю и скучаю) на нем, кстати, не боялась ездить, хотя и галопа у на с не было. На свою лошадь пока нет ни времени, ни средств, но в перспективе хотелось бы!
а еще скажите, мне посоветовали поехать в Испанию и там совместить отдых и обучение, думаете, есть смысл? может Вы тоже где-то были?

Здравствуйте еще раз! Я извиняюсь, что так долго не отвечала, не успевала, возник небольшой цейнтнот:)рада, что в моих словах для Вас есть польза! Любимая лошадь очень существенный момент. Может навестите Каракуша на досуге?:) как вариант...
Своя лошадь - это хорошо, но жизнь очень меняется с ее покупкой. Главное изменение - все свободное время без вариантов проводишь на конюшне:)
Насчет занятий за границей я, увы, совсем не могу подсказать т.к. не занималась сама нигде за пределами нашей родины. Знакомые ездили, занимались. В Германии, в Греции, в Италии. Впечатлений было море, конечно, и очень позитивных, но радикальных изменений в езде ни у кого не произошло почему-то:) Видимо, действительно надо знать места и тренеров:) Но вообще думаю, что конечно имеет смысл Вам позаниматься в Испании, если там будет школа верховой езды. Любой опыт имеет смысл.

Приезжай к нам в конюшню у нас нереально клевые тренера и научят попусто любого человека и лошадки у нас супер,я сама занимаюсь год и 2 месяца и только сейчас переборола страх и попробовала поехать галопом и это супер и совсем не сложно и да же легче,чем рысью.Воопщем если надумаешь милости просим,у нас в клубе ,как большая семья и дружная семья, и наши тренера сами видят когда человек готов к переходу другово аллюра и не давят на тебя. Вот тебе сайт и ссылка в контакте.https://vk.com/club6741463 , [ссылка] .