Правило трех "П"

22 апреля 2020

Участие в соревнованиях - не только необходимая часть работы со спортивной лошадью, но и большое удовольствие при условии позитивного подхода к ним. Соревнования позволяют внести корректировки в повседневный тренинг, оценить свой уровень подготовки по сравнению с другими всадниками и разнообразить повседневную рутину. Но нельзя забывать о том, что старты могут стать и демотивирующим элементом в вашей спортивной карьере, источником стресса и постоянных разочарований. На тренировках все прекрасно, а на турнирах все ужасно - знакомая многим картина. Планирование, подготовка и практика - вот три кита, на которых основывается успех на турнирах.

Автор: Е.Штатнова

Апрель - самый подходящий месяц для того, чтобы спланировать свой соревновательный сезон. Выезд на турнир - недешевое удовольствие, и чтобы получить от стартов максимальную отдачу, нужно прикинуть свои краткосрочные и долгосрочные цели. Прежде всего, определитесь с уровнем турниров, подходящим для вас. Например, в выездке за рубежом имеются несколько десятков езд, сложность которых начинается от элементарного уровня и заканчивается Малым призом. Многоступенчатая система позволяет провести лошадь по всем этапам шкалы подготвки, не форсируя события. В России выбор езд не велик, хотя ситуация начинает меняться в лучшую сторону.

Уровень соревнований, формально обозначенный в положении о турнире, - это не единственный фактор, влияющий на его сложность. Конкур с высотой препятствий 110 см может серьезно различаться на “домашнем” старте в небольшом загородном клубе и на чемпионате Москвы. Начинать сезон рекомендуется со стартов в собственном клубе, при условии, если они там проводятся, либо с клубных турниров, организаторы которых имеют хорошую репутацию в области организации соревнований. Это дает возможность включиться в процесс без лишнего стресса для лошади и позволяет поверить в собственные силы всаднику.

При планировании сезона нужно подумать о том, сколько соревнований и какого уровня вы можете позволить себе с финансовой точки зрения. Преимущество имеют те спортсмены, кто стоит на крупной конноспортивной базе, где старты проходят раз в месяц, а то и чаще, а также те, кто размещается по соседству с такими базами. Удачное “место жительства” вашей лошади может существенно сократить транспортные расходы на выезды.

Долгие зимние вечера как нельзя более лучше подходят для теоретических занятий, и их можно с толком провести, подробно изучая правила соревнований. Эти знания никогда не будут лишними, и могут стать серьезным преимуществом на практике. На территории РФ соревнования проводятся по международным или национальным правилам, какие из них применяются на конкретном турнире можно узнать из положения. Как правило, календарь конноспортивных турниров претерпивает мало изменений, и, наметив для себя несколько соревнований, вы можете посмотреть прошлогодние их положения для того, чтобы заранее предполагать, к чем готовиться в текущем сезоне. В соответствии с общепринятой практикой, положения публикуются в интернете за пару недель до соревнования, и чем крупнее турнир, тем раньше появляется положение. Из этого документа можно узнать о том, нужна ли предварительная квалификация для участия в соревновании, размер стартового взноса, состав судейской коллегии. В некоторых видах конного спорта существует многоступенчатая система квалификаций, о которой можно прочитать в правилах и регламентах проведения соревнований (и то, и другое публикуется на официальном сайте ФКСР). К таким видам относятся прежде всего пробеги и троеборье.

На подготовительной стадии нужно также обратить внимание на то, какое снаряжение и форма одежды допускается на соревнованиях. Если существуют сомнения, то не стесняйтесь проконсультироваться у тренера или у других спортсменов.

После того, как канва спортивного сезона намечена, приходит время подготовки к соревнованиям. Выезжая на старт по выездке, нужно досконально знать схему выбранной езды. Рекомендуется учить не только ту, которая обозначена в положении, но и остальные схемы этого же уровня. Редко, но бывают случаи, когда организаторы меняют схему за пару дней до старта, а выучить что-то новое в такой короткий промежуток времени по силам далеко не всем. Безупречное знание схемы наизусть - это еще не все. Если ваша лошадь пока не является опытным турнирным бойцом, вы с удивлением можете узнать о том, что она впадает в панику при виде тумб, на которых стоят вазы с цветами, или ярких баннеров на бортах конкурного манежа. Для того, чтобы избежать подобных сюрпризов на соревнованиях, несколько тренировок нужно провести в условиях, максимально приближенных к “боевым”.

Планируя проехать по схеме или по маршруту, захватите с собой видеокамеру и друга, который умеет ею пользоваться. Полезно вести видеосъемку и на соревнованиях. Вернувшись с турнира, у вас на руках будет ценный видеоматериал, который можно разобрать вместе с тренером, чтобы понять направления дальнейшей работы. В выездке полезно смотреть видеозапись вместе с вашими протоколами, чтобы понять оценки судей. Набор видеоматериалов также пригодится для оценки прогресса (или регресса) спортивной пары и выявления ошибок, которые мешают продвижению вперед.

Если всадник только начинает свою спортивную карьеру, то его тренеру нужно уделить немного времени на объяснения, что будет происходить на соревновании, и на отработку таких простых на первый взгляд вещей, как правила поведения на разминке, въезд в манеж, приветствие судьям, ожидание сигнала к началу старта, финальное приветствие (в выездке). Для начинающих спортсменов полезно съездить на соревнования в качестве зрителя, чтобы разобраться что к чему, прежде чем окунуться с головой в увлекательный мир конного спорта.

Перед выездом на старт нужно досконально и внимательно проверить снаряжение лошади и собственную спортивную форму. Среди спортсменов широко распространено суеверие “не надевать ничего нового на старт”, оно имеет под собой практическую почву. Новый редингот может жать в самых неожиданных местах, на перчатках, извлеченных из магазинной упаковки, окажется бракованная “липучка”-застежка, а новые ногавки будут на размер меньше по какому-то невероятному стечению обстоятельств. Все эти лишние хлопоты не добавят вам уверенности в себе, и поэтому новое снаряжение нужно опробовать на тренировках, а не на стартах. Все снаряжение должно упаковываться и проверяться накануне выезда, а не в тот момент, когда у ворот конюшни уже стоит коневозка с опущенным трапом.

Есть еще одно простое правило: “не надейтесь на помощников”. События могут развиваться по самому пессиместическому сценарию: у вашей лучшей подруги, которая обещала приехать и помочь с лошадью, сломается машина, а у коновода, который должен заплести гриву лошади с утра, сломается будильник. Если вы в состоянии быстро собрать лошадь на старт, то подобные неприятности останутся в вашей памяти неприятными, но малозначищими эпизодами. Если же это не так, то отсутствие помощников может обернуться настоящей катастрофой.

Отправляясь на турнир, нужно не забыть взять с собой самое главное - позитивный взгляд на мир и хорошее настроение. Вне зависимости от результата, будьте готовы поработать над ошибками дома и постарайтесь улучшить свое выступление в следующий раз. Успехов на стартах!