Прилетаю из отпуска..и так должна была поздно прилететь,но ещё и рейс задержали… Закидываю сумки домой одиннадцать ночи – бегом в гараж, в машину и к коню))) А там меня ждёт Юля и такой вот подарок)

А после этого подарка, уже на следующие дни последовали и другие…Конь стал нормально давать и держать ноги, перестал падать при попытке их расчистить.

Пара летних Грошьих фото ( чтоб не забывать )…

30 июля 2009 года. После месяца возни с документами, перевозчиками и прочими формальностями Грошадь, на радость мне, первый раз в своей жизни наконец то вступила на Российские земли. Я конечно думала что запечатлю эти шаги, но не до того было...

Через две недели отпуск…уезжаю на отдых…Нелепо вышло, но сначала рассчитывалось, что времени у меня будет больше…

  Стал вопрос с кем оставить коня на две недели? Бросить его на попечительство конюхов мне не позволяла совесть…

Первая неделя как в тумане, кто-то приезжал на «смотрины», кто-то просто составлял компанию лошадку погулять. В общем то вот она – моя лошадь, живая, частично целая (частично потому что он изрядно покусан своими жёнами и друзьями-жеребцами), но своя собственная…первая и единственная. И что же с этим всем добром делать? А добро, повторюсь, десятилетнее и не объезженное. При продаже мне вообще сказали «Ну если ты его берёшь так, в огород – глаз радовать, то это идеальный вариант…А заездить его может не выйдет...он высаживает, при чём конкретно» Что же надо? Надо всё.. Щётки – трещётки (ну а как же новому коню без новых то?))), вальтряпки, подкормки, шампуни, кондиционеры, спреи, корды, недоуздки, уздечки… Всё куплено , затолкано в шкафчик, развешено у денника…Уздечку померили...и даже два раза на ней выходили…но потом как то не захотелось больше, даже не знаю почему… В общем уздечка благополучно уехала куда то в Сибирь на церковную конюшню в качестве гумм. помощи (вместе с некоторыми другими нужными там вещами). Оставили пока недоуздок.. И в принципе скорее всего произошло это потому, что я смирилась с мыслью о «огроде – глаз радовать»..В голове было: ну получится – ладно, нет и фиг с ним – пусть живёт и радует меня)…

 Так вот вернёмся к отпуску…Сижу опять таки в Интернете, без каких либо мылей..вижу в онлайне знакомую. Не общалась я с ней года два наверное. А познакомились через лошадей). Общались раньше хорошо, но от случая к случаю. А потом как то перестали…то одно, то другое…ни как не могли выкрасть время на «поболтать»… Вижу её и возникает желание встретится, поделиться впечатлениями.  А Грошадь (покупка лошади), для лошадника отличный предлог)! Пишу что лошадь купила, зову в «гости» смотреть. Едем разговариваем о жизни не лошадной. Знакомимся Грошадью…едем обратно...говорю, что не знаю что делать и где человека найти чтоб меня «подменил» на время отпуска. Юля говорит, что она может. Такого я не ожидала – этому человеку я доверяю, знаю… не согласится не возможно…говорим дальше, сходимся в интересах по поводу Грошьего воспитания безжелезного. Так иногда полезно не терять старых «знакомых»..иногда они становятся настоящими Друзьями!)

Теперь у нас с Грошадкой есть свой верный друг, нянечка и учитель)))!

Камерой пришлось разжиться. Потуже затянуть пояс, продуть отличный солнечный день и натоптать в квартире полоску нетерпения. Камера приехала сама, новенькая такая. Пахнет.
Я злая и нехорошая, у меня не было денег на чай для курьера. Курьер был счастлив, что кто-то что-то купил в новогодние прадники, потому что его зарплата зависит напрямую от количества развезенного товара. То есть я вроде бы уже и хорошая оказалась.
Новая тушка отличается от старой. Прежде всего тем, что она работает =)
Там появилась пара дополнительных кнопок, которыми я не пользуюсь. Потому что знаю настройки своей камеры и так, а снимать видео пока не научилась. В гнезде два слота для флэшек - одна для CF, другая для SD. Для тех, кто в танке - SD медленнее CF раза в четыре. И дороже в три. Опять нафик.
D300S анонсирован был довольно давно, так что новьем тут и не пахнет. Но за что я люблю Nikon - в его ценовом диапазоне нет реальной конкуренции по функциональности =)

Шестого января поехали в Калужскую область в гости к Наталье. У нее свое хозяйство: лошади, пони, гуси вроде бы даже... Гусей не помню, была ослеплена лошадьми, дальше даже не смотрела =)

Вместе с камерой получилось попробовать и новый объектив. Он не супер-пупер, но и я не рокфеллер. Nikon 300 4.0. Как вы понимаете, не слишком светосильный, зато фикс. Ножной зум. Вместе с кропфактором по длине что 450мм. Чтобы снять лошадь, надо утопать достаточно далеко. Чтобы снять лошадь полностью, надо уйти на дважды «достаточно далеко» XD

Фикс — чудо. На солнце и еще с отражающим снегом потеря светосилы как-то даже и не замечалась. Задний план размывается, пространство словно бы плющится. Жеребая кобыла выглядит шариком, таким нежно-пушистым, что хочется обнять и шарик, и фотографию.
 

вятская кобыла Заря
 

Сняла списанного по здоровью тракена. У него бельмо на одном глазу, я думала сделать портрет со стороны другого глаза — очень уж умный взгляд у лошади. Но тракеша встал в позу и наклонил голову, скрыв оба глаза. А 300мм сделали этот кадр вот таким:
 

13-летний тракененский мерин Витебск, частный
 

К новой тушке надо привыкнуть. Вроде бы все то же самое, а мы пока еще не сработались. Качество в случае, если автофокус зацепился, - безукоризненно прекрасное. Пока что гуляет баланс белого, в чем дело не поняла. С D300 таких разбросов по цветовой темперетуре не было. И крутила поправку я не так часто. Надо пристреляться, понять что там намудрили и как с этим жить.

Своих денег зверь стоит. Очень даже. И сказать, что выбросила деньги на ветер — не скажу. Удачно вложила. Потом куплю себе полноценный фулфрейм, как раз будет адекватный набор из фулфрейма и кропа. Самый нормальный набор для фотографа, который охотится за лошадьми.

Организм человека - такой сложный механизм, он реагирует на то, сколько мы работает, как питаемся, сколько спим и т.п. Если вы почувствовали упадок сил, обратите внимание на следующие советы, возможно, вы найдете причину плохого самочувствия или они помогут вам избежать ошибок в будущем:

1. Перестаньте пить сладкие напитки: будь-то газировка, сок, компот, чай, или кофе с сахаром. Поменяйте их на чистую негазированную воду. Сладкие напитки приводят к тому, что среда в организме становится кислой, что провоцирует рост грибков, бактерий и вирусов, на борьбу с которым организму приходится затрачивать очень много сил.

2. Ограничьте употребление сахара.

3. Когда вы волнуетесь, испытываете стресс, сконцентрируйтесь на дыхании. Сделайте 10 глубоких вдохов и выдохов. Дышите и выдыхайте медленно, вдох через нос, выдох через рот. Не забывайте использовать живот при дыхании. Нормализовать дыхание необходимо для того, чтобы «не повредить» иммунной системе, которая чутко реагирует на изменение дыхания.

4. Занимайте спортом, тратьте на это, по-крайней мере, 30 минут в день. Это может быть даже простой поход на прогулку.

5. Пейте вместо кофе зеленый чай. Принимайте витаминно-минеральные комплексы.

6. Высыпайтесь. Спите не менее 6 часов в сутки и не более 7-8 часов. Это в среднем, но каждый человек здесь индивидуален. Некоторым для того, чтобы хорошо выспаться необходимо 9 часов.

7. Избегайте гидрогенезированных жиров, повышающих уровень холестерина в крови. Они часто используются в кондитерских изделиях.

8. Перестаньте пользоваться микроволновой. При температуре 118 градусов под действием микроволн разрушаются энзимы, которые обеспечивают организм энергией и питательными веществами. Это не говоря уже о других опасностях микроволновки, которые до сих пор, однако, оспариваются. Пища с разрушенными энзимами не переваривается, частично выводится, частично портится внутри, приводя к возникновению различных заболеваний.

9. Окружите себя доброжелательными и позитивными людьми.

10. Употребляйте фрукты на завтрак, овощи – на ужин и обед.

11. Давайте себе положительные установки перед сном и утром. Эмоциональная стабильность – это ваш щит от стресса, и всякого рода заболеваний, возникающих на почве стресса, плохого настроения, меланхолии и т.п.

12. Если нужно быстро поднять себе настроение, послушайте свою любимую музыку.

13. Всегда завтракайте, это повышает работоспособность, дает нужную энергетическую подзарядку.

14. Не пропускайте обед. Как можно оставаться энергичным, если организм не получает питания.

15. В течение дня устраивайте небольшие паузы. Оторвитесь от компьютерного экрана, пройдитесь по офису, спуститесь по лестнице, выпейте холодной воды. Это поможет вновь обрести силы и нужную концентрацию внимания.

16. Проверьтесь на пищевую непереносимость и пищевые аллергии. Часто симптомы этих расстройств внешне слабо проявляются, но результатом может быть упадок сил и сложности со сбрасыванием веса.

17. Белки должны присутствовать в каждом приеме пищи. Это наиболее правильный способ поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови, и, как следствие, работоспособности. Источниками белка могут служить мясо, рыба, яйца, творог, йогурт, орехи, семечки.

18. Убедитесь, что в вашем рационе присутствуют такие ключевые ингредиенты, как карнитин, коэнезим Q10, магний, комплекс витаминов группы B, омега-3 жирные кислоты.

19. Проверьте уровень дрожжевых грибков в кишечники. Их избыточный уровень вызывает вздутие живота, газообразование, непреодолимое желание съесть что-нибудь сладкое, и как следствие, упадок сил.

20. Убедитесь, что снижение активности не связано с серьезными медицинскими расстройствами, такими как дисфункция щитовидной железы, недостаток или избыток железа в организме. Определить их можно по анализу крови.