Для достижения полной концентрации внимания в первую очередь необходимо научится выбрасывать из своей головы посторонние мысли, искоренять невнимательность и научиться контролировать свое тело и разум. Ниже представлено несколько упражнений, которые помогут Вам научиться, как повысить концентрацию внимания. Контроль всех мышц тела – это самое главное упражнение, которое обязательно нужно выполнять в совершенстве. Лишь после его [...]