http://www.inmedi.ru/index_03_ml_4.html
после очередного мышечного спазма ночью, продумываю схему скорой помощи:
лучше всего помогает 25ти рублевая магнезия, ампула вв снимает спазм мгновенно.
Чем дольше продержится спазм, тем труднее потом лечить его последствия, тч боль надо снимать как можно скорее.
Противовоспалительные- ибупрофен, целебрекс(не пробовала, но отзывы хорошие)
Обезболивающие- найз- но чтото не особо заметила эффект.
Сирдалуд тоже снимает тонус, но мне он чтото не понравился, очень замедляется реакция от него.
Финалгон приятен, но надо точно знать диагноз, нельзя применять на свежую травму(также и массаж).
Траумель помогает но просто ускоряет заживление, боль не снимает и не согревает.
Йодная сетка.
Новокаин а больную мышцу не пробовала но тоже должен помогать.
И конечно покой.
Для профилактики бы физиотерапию и лечебную гимнастику. Не охлаждать мышцы ночью.