В обеденный перерыв ходила в бассейн. Первый раз.
Проплыла 600 метров босиком, т.е. без дополнительного оборудования. До этого последний раз плавала полтора года назад, а без ласт — лет 10 назад. Сейчас ощущение, будто я разгрузила вагон угля. Потом села обедать, даже ложка в руке тряслась. Ну всерьез так поплавали, классно! Довольны очень.
В следующий раз буду по-взрослому плавать.

Только плохо, что куча болячек на первой сотне метров напомнила о себе. И плечо, и колени, и спина… Надеюсь, постепенно пройдет и накачается. И вообще, завтра у меня такая крепотура будет, что жуть!