Блюсти здоровый образ жизни - это не только употреблять полезную пищу и тренироваться, но так же и время от времени избавляться от разных шлаков, токсинов, паразитов и прочей гадости обитающей в нашем теле. Для того, чтобы почистить сосуды, печень, кишечник, кровь, не следует тут же прибегать к медикаментозным процедурам стоящим огромных денег. Можно сначала начать очищение организма в домашних условиях и посмотреть на эффект. Ради примера, возьмем льняные семена. Это одно из лучших растительное лекарство для очищения кишечного тракта. Они богаты витаминами различных групп, гормонами растительного происхождения, полиненасыщенными жирными кислотами и клетчаткой. Применение семени льна поможет вам не только избавиться от токсинов, но так же улучшить работу пищеварительного тракта. Еще, для правильной работы организма довольно полезен чистотел. Он включает в себя такие вещества, как эфирные масла, каротин, различные полезные кислоты, витамины А и Б. В простонародье, чистотел используют для лечения всевозможных болезней кожи, таких как экзема, диатез, псориаз. Применение чистотела для профилактики не повредит никому. Существует много людей, которые не доверяют таблеткам и стараются лечить себя только народными средствами. С одной стороны, это не так уж и плохо, но все же, следует чувствовать грань между лечением серьезных болезней и обычной простудой. Что же касается профилактического приема всевозможных полезных трав и корешков, я склоняюсь к тому, что это не навредит всем.